読書記録

SNSに振り回されていませんか？比較から解放され、人生をもっと楽しむためのシンプルな習慣とデジタルデトックス法を解説。

30代で感じる劣等感と本当にやりたいこと｜「7つの習慣」と「やりたいことの見つけ方」を読んで考えた人生の目的。30代で募るモヤモヤの正体は？読書を通して見えた「劣等感」と「本当にやりたいこと」、そしてお金との向き合い方を綴ります。

『明日死ぬかもよ』を読んだ1週間後、職場の後輩が急性くも膜下出血で突然亡くなりました。人生のはかなさと命の尊さを痛感した実体験から「今を生きること」の意味を綴ります。

最近なんとなく疲れている、心がざわざわする、集中力が続かない…そんな感覚が続いていませんか？小林弘幸さんの『整える習慣』は、そんな「がんばりすぎている人」へ向けた静かな処方箋。このブログでは、実際に読んで感じた気づきと、スマホやSNSと少し距離をとりながら、日々の中に“整える習慣”をどう取り入れているかを紹介します。忙しくてもできる、小さな心のリセット法を探している方におすすめです

理不尽な職場に疲れた人必読！怒りを手放し、人生レベルを上げるマインドの持ち方を実体験から解説。